守住心中的一方净土
文/李娜(辽宁朝阳)
每个人心中,都该有一方属于自己的净土,不生杂草、不染纤尘。
不知从何时起,迷上了刷短视频,感觉人生好像开启了一扇新的大门,一切都变得很不一样。隔着手机屏幕,感受着一个亦真亦幻的世界:各个阶层人的生活、各种领域里的观念、影视剧的奇葩解读、新兴的梗、流行的词,还有对世界的认知和所谓的为人处世的哲学,层出不穷。各类或有趣、或动人、或新奇、或耐人寻味的故事和段子,让人欲罢不能。有很长一段时间,感觉利用碎片时间刷刷短视频,也未尝不是丰富人生阅历的一种方式。
然而,渐渐发觉,对于做事极度专注的我而言,刷短视频已成困扰。常因手中之事而错过某一个段子,后退或重播,很是麻烦。其实,自幼便如此,儿时同奶奶去邻家坐在炕沿边上看电视,奶奶从我面前走过一个人回了家我都没发现。成年后也是这般,同爱人共进午餐,吃着吃着,竟神奇地发现周围突然安静了,没有一丝声音,直到爱人给添饭才回过神来。而今,过度刷短视频导致视力疲劳,且疯传的有些言论听起来似乎很有道理,却让人渐渐放下了独立思考,消耗大把时间的同时莫名地积攒了许多负面情绪,以致失去了往日的淡定与从容。
说实话,之前我是不怎么刷短视频的,我深知,一个爱文字入骨之人,定是要护好眼睛的。很多时候,都是选择听剧。经常是一部剧听下来,记不住剧名,也辨认不出主角和配角的模样。但对故事情节却了如指掌,甚至能推出接下来的发展,且对配音和配乐也很感兴趣。边做饭边听,边洗衣边听,边扫除边听,窝在沙发上或者躺在落地窗前的藤椅上边喝茶边听。除了听剧,还会听有声散文、有声小说,也会邀一二好友去山野听——听松涛呼啸,听细雨沙沙,听泉水叮咚,听鸟鸣啾啾……用耳听,比用眼看更有画面感。
总觉得,一样东西让一个人上瘾,是一件很可怕的事。大学时代迷恋某一款手游,消磨了太多的光阴与精力,后来给卸载了。而生活中,有很多东西是无法用“卸载”来解决的。这几日,我开始有意识地少去触碰短视频相关的软件。日子一下子就变得明朗起来,真真实实地缓解了视力疲劳和精神内耗。每个人都有自己的生活方式和节奏,当真要掌握好一个“度”。
心中有风雨波涛,便会失去一滴水的智慧。常怀律己之心,守住心中那一方净土,方能活得洒脱、自在。
小链接李娜,笔名:风凝。蒙古族,中共党员,辽宁省作协会员,今日朝阳网文化信使,好名声网助理编辑,第九届“朝阳县读书人”,第六、七届“朝阳年度文学奖”获得者。作品见于《人民周刊》《思维与智慧》《人民日报•海外版》等百余家报刊。《记忆中那一扇柴门》《檐上青草,檐下时光》《桃花夭夭,灼灼其华》《雪之舞》入多省中学语文试题。
[编辑 熙楉 编审 春语]