心态好是福

文/王铁兰（辽宁朝阳）

　　人生岁月在点点滴滴中消逝。人到了退休年龄，就应该好好享受晚年美好生活，不能有“退休病”。尤其是有些官员退下来，感到“门前冷落鞍马稀”，一百个不适应，总觉得有失落感。笔者认为，大可不必。虽然在职期间，别人都围着自己转，看自己的脸色行事，过着“美妙”生活。一旦退下来，心里感到空虚，这对身体有害无益。

　　相比之下，也有很多廉洁、豁达、心系人民的楷模。国学大师启功先生，活到93岁，把卖字画和稿费所得200多万元全部捐给执教的北京师范大学，自己却住在简陋狭小的屋子里。他一生也是饱经风霜，而他却把坎坷的人生归结为找乐子，活得充实，活得伟大，活得有意义。

　　医学专家说过：“人的健康包括生理健康和心理健康，后者多半影响前者。”《世界卫生组织宪章》中把健康定义为：“健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”这是对健康最权威的解释。

　　李白诗曰：“沉忧能伤人，绿鬓成霜蓬。”说得很有哲理。所以说心理健康是身体健康的前提，是长寿的根本。世间的一切都是生死无常的。没有不散的宴席；没有不凋零的花朵；没有不飘落的叶子。自然界如此，人生也是如此。所以人到退休年龄要正确对待，要健康生活。

　　人老了不等于停滞不前，更不能刀枪入库，马放南山，要多参加社会活动，让心灵变得充盈，日子过得轻松，获得内心满足，赢得别人尊重。养心要静，养身要动，名利要淡，学问要贪。

　　这个世界有两件事我们不能不做。一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人生的伴侣，让人愉快健康。把疾病交给医生，把生命交给上苍，把心情留给自己。人生大都起起落落，关键在于，在顺境时好好工作，在低谷时不失勇气，过去的别再留恋，未来的无须忧虑，现在的加倍珍惜。

　　“宇宙如萤幻灭明，可怜人类自多情。区区名利为何物？无限时空有限生！”退休的朋友们，岁月刀剑纵然在脸上刻满皱纹，却摧不毁老骥伏枥、志在千里的豪情。历尽风雨的老人，经受几多折腾，风采依旧，此逢物阜民丰盛世，更应激情满怀，趁天黑前多赶路，有生之年奋发疾进，发挥余热，不被退休落差困惑。做到“有力者疾以助人；有财者勉以分人；有道者劝以教人”，怒放而灼灼其华，凋落如春泥护花。做一个懂福、知福、惜福的快乐型老人。

小链接

　　王铁兰，今日朝阳网文化信使。退休于辽宁省朝阳市第三高级中学。退休后又应聘于富民高中，工作了12年。如今赋闲在家，经常写一些文章在报纸上发表，每年百余篇文章见报。积极参加省市征文比赛，多次获奖。自愿参加社会活动，被评为朝阳市关心下一代先进工作者。用智慧和爱心经营的小家，被评为朝阳市模范家庭。

[编辑 熙楉  编审 春语]

【本网声明】