尽享晨光美

文图/林志霞

　　踏着晨曦，迎着朝阳，漫步绿树葱茏的地方，大口地呼吸，大步地走路，还可以大声地唱歌……这就是每位步入晨练队伍的人们独享的感觉。

　　清晨的第一缕阳光犹如羞涩的姑娘，悄悄地爬上了东边的山头，慢慢地睁开双眼，偷偷地观看着大地上的一草一木，恍然在寻找她如意的郎君。她一会儿盯上了一座巍峨耸立的高山，轻轻地洒下明亮的光芒；一会儿又看到了几棵高大挺拔的大树，向他们投去青睐的目光；一会儿又见到几座高大的建筑；一会儿又用余光发现了几簇花草……忽然，她发现了几位晨练者，用温柔的小手轻轻地抚摸着他们的脸庞。慢慢地，慢慢地，太阳姑娘展现出婀娜的身姿，几乎是跳跃而出，热辣辣地看着整个世界，原来整个大地就是她的如意新郎！于是，她热情地张开双臂，将整个大地拥抱在怀！在晨光的爱抚下，舒展舒展筋骨，放松放松心情，清醒的大脑排列出一天清晰的思路。

　　一天之计在于晨，一天的开始，一天的扉页。打开扉页，清晰地写下第一笔，一天的生活将会非常轻爽。但是，如此美丽的晨光下，或是耄耋老人，或是稳健的中年人，尽享着晨光的恩泽。或许，那些青年后生，在网络世界里，熬过了午夜；或许年轻的白领工作一忙，苦于疲累？错过了这晨光？！……

　　每天早起，走出家门，走进大自然，迎接清晨，沐浴晨光，享受清爽。倾听鸟鸣，欣赏美景。或慢跑，或慢走，或压腿，或伸腰……舒展筋骨，直至周身发热，那种舒爽让你一整天都觉精力充沛，心情舒畅！有人说，水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量，只要坚持，你将在这晨光里减轻压力，收获美丽，收获健康，更提高你的生活质量！因为，晨光真的很美，真的妩媚……

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　　（本文原载于2015年8月12日今日朝阳网<资讯><时尚生活>栏目，转载时略有改动，原标题《尽享晨光美》）

[责任编辑 寻冬]

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